martes, 24 de marzo de 2009

Matrimonios de calidad

- "Si los matrimonios de hoy se preparan para formar una familia, les puede ir mejor que a sus abuelos". (9) (20)
- El matrimonio siempre ha estado en crisis...Una crisis es una prueba.
La única manera de amar en época de crisis es con creatividad (15)
Erik Fromm ha expuesto que si Ud. no es creativo es destructivo. (16)
- Amor inteligente: intus (hacia adentro) legere (leer). Ser inteligente es leer hacia adentro, no quedarse en apariencias.(17)
- Los matrimonios más inteligentes tienen un plan de acción para el mantenimiento preventivo y el correctivo. Ojalá tuviéramos el don de vernos a nosotros mismos como nos ven los demás. (19)
- Si rechazas la idea no rechaces a la persona. (21)
No te preguntes si vives feliz con el otro, pregúntate si el otro vive feliz contigo.
- Emoción proviene de e: hacia y motere: mover. La emoción es fuerza o energía que se dirige hacia...Conviene educar las emociones. (23)
- ¿Unidad o uniformidad? La unidad es la integración de la diversidad, la uniformidad es la anulación de la diversidad. (25)
En un matrimonio demasiada cercanía asfixia y demasiada lejanía provoca aislamiento y desconocimiento mutuo. (25)
- Las fricciones son parte de la vida (26)
- La comunicación puede ser asertiva, pasiva y agresiva. (31)
Lo normal es tener problemas en la comunicación. Lo anormal es no aprender a resolverlos. (32)
- Cuatro máscaras de la comunicación conyugal:
a) lo que yo creo de mí
b) lo que el otro cree de mi.
c) lo que yo creo de lo que el otro cree de mí.
d) lo que el otro cree de lo que yo creo que él cree de mí.
- Un asunto muy delicado es suponer los sentimientos del otro. (33)
- Cuestionar las creencias distorsionadas (35)
- Muchos de los problemas como esposos tienen que ver con las experiencias de la infancia.
La intimidad existencial viene dada en la frase: "Amarse no es mirarse el uno al otro, sino mirar los dos en la misma dirección" (41)
En la intimidad existencial el otro es nuestra conciencia refleja (42)
- Los matrimonios felices están formados de personas que eran felices antes de casarse.
Al matrimonio no se va a encontrar algo sino para darse a alguien. (43)
- La expectativa más adeucada es que con el trato continuo ambos nos vamos transformando e influyendo mutuamente. No hay que cambiar de cónyuge, ni al cónyuge, sino con el cónyuge. (45)
Todo matrimonio es una reeducación.
- ¿Media naranja o media patología? (49)
- Revise constantemente su círculo de influencia: qué está en sus manos cambiar, en qué puede influir indirectamente, en cuáles no tiene ninguna influencia. (51)
Para aumentar su círculo de influencia empiece por aceptar que le hace falta mucho por aprender (52)
Matrimonios de calidad viven inteligentemente

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